いつもマイブレイクレッドスムージーをご愛飲いただきありがとうございます！
今回はお問合せでご要望の多かった飲み方やマイブレイクレッドスムージーを使った
ヘルシーなレシピを教えちゃいます♪
「美味しいけど毎日飲んでいると味に飽きて来ました。何かいい飲み方ありませんか？」
との声をたくさん頂きましたので、今回は色々なアレンジを初級から上級まで色々な飲み方をご紹介します♪
まずは普通に飲んでみましょう！
初めての方は元の味を知るためにも水で割ってみてください。
水の量は70mlを目安にして自分の好きな濃さを探しておくとアレンジしやすいですよ！
牛乳や豆乳だととろみが出てお腹にもたまって満腹感アップ⤴
ダイエットのために豆乳飲もうと思ったけど苦手で飲めない。という方でも
マイブレイクレッドスムージーと混ぜたら飲めたなんてことも！
粉っぽいと感じる方は混ぜ方が足りないだけかもしれないのでシェイカーなどで
しっかり混ぜてみてください。
中級者になると水や牛乳なんて当たり前！ ということでこんな物で割って飲んでます。
ヨーグルトに混ぜると食べている感じもあってデザート代わりにもってこい♪
ダイエット中だけど甘いものを食べたいという方におすすめ！
普通のヨーグルトに混ぜると甘すぎって思う人は無糖ヨーグルトに混ぜると甘すぎず食べられますよ♪
ダイエット目的の人も無糖ヨーグルトにすると低カロリーに抑えられるからおすすめです！
（実はヨーグルトは100ｇ約120キロカロリー、脂質も6ｇあって甘いカフェラテと同等のカロリーがあるんです）
ホットヨーグルトにしたら代謝と吸収力アップも狙えて、
夕飯代わりに食べて食物繊維と乳酸菌の力で腸内環境改善して便秘の解消の手助けにも！
グラノーラと食べたり、ハチミツを入れてみたりとヨーグルトはアレンジがたくさん♪
炭酸のシュワシュワでスッキリ！朝から飲んだら炭酸で目が覚めるかも？
ダイエットに有効的と言われる炭酸を美味しく飲めて一石二鳥♪
味にアクセントが欲しい時はレモン果汁を入れるとさわやかな仕上がりに！
*水の時より少し多めに入れて薄めで飲むのがおすすめです(^^
グレープフルーツジュース
グレープフルーツのほろ苦い味には食欲を抑える効果もあるからダイエットに最適
パイナップルジュース
パイナップルジュースがすっきりしている分マイブレイクレッドスムージーの甘さとマッチ
マイブレイクレッドスムージーは個包装で持ち運べるから市販で売っている飲み物に入れて
新たな組み合わせがどんどん発見出来るのも楽しみのひとつ♪
自分だけの組み合わせを見つけちゃいましょう！
上級者になると「飲む」ではなく食べちゃいます！
ダイエットをしていても甘いものは食べたい！という想いからヘルシーデザートを考えました！
シロップなしでも食べられるからヘルシー！
フルーツ缶を凍らせる時に入れるとシャーベットアイスみたいにも食べられます♪
好きなようにアレンジ出来て簡単なのでホームパーティーなどを華やかにしたい時におすすめ♪
初級から上級まで色々な飲み方・食べ方を紹介いたしましたが、気になるものはありましたか？
少しでも試してみたいと思えるものがあったら嬉しいです♪
これからもみなさんに楽しく・美味しく飲み続けてもらえるよう、様々な情報をお届けしていきます！